Người gầy tập thể hình như thế nào giúp tăng cân một cách an toàn

Ngày nay, con người không chỉ muốn làm đẹp bằng những bộ quần áo, giày dép,…mà còn muốn có được một thân hình đẹp. Trong đó, những người gầy luôn muốn phấn đấu có được một vóc dáng vạm vỡ. Chính vì vậy, nhiều người đã tìm đến các phòng tập gym và thể hình […]

read more >

Hướng dẫn cách làm dụng cụ tập thể hình tự chế tại nhà đơn giản

Sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của con người. Thế nhưng với cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn khiến chúng ta không có quá nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe. Với những bài tập thể hình đơn giản tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và […]

read more >

Những tác hại của việc tập thể hình tác động tới cơ thể chúng ta

Có thể nói tập thể hình chính là cách tuyệt vời để giúp bạn cải thiện vóc dáng đây cũng chính là thói quen lành mạnh của nhiều người duy trì tập luyện mỗi ngày. Tuy nhiên, có lẽ bạn chưa biết được những tác hại của việc tập thể hình mang lại đối với […]

read more >

Chiêm ngưỡng thân hình rực lửa của những siêu mẫu thể hình thế giới

Nếu bạn yêu thích môn thể hình chắc hẳn sẽ biết tới các người mẫu thể hình nữ trên thế giới. Thân hình của những người mẫu nữ với vóc dáng chuẩn vừa nhìn thôi đã vô cùng cuốn hút. Cùng ngắm nhìn vẻ đẹp rực lửa của các siêu mẫu thể hình thế giới […]

read more >

Cơ bắp săn chắc của các VĐV sáng giá trong Liên đoàn Thể hình Việt Nam

Nếu bạn yêu thích thể thao nước nhà chắc hẳn sẽ biết tới liên đoàn cử tạ thể Việt Nam chắc hẳn sẽ biết tới những cái tên nổi bật của loại hình thể thao này. Đặc biệt là môn thể hình nổi bật với các vận động viên nổi tiếng, không ai là không […]

read more >